Der er noget lidt mærkeligt ved hud. Man kan bruge alle mulige produkter om morgenen, cremer, serum og alt muligt fancy. Men hvis man springer over om aftenen, så kan huden hurtigt begynde at se træt og uren ud. Det er faktisk om aftenen huden rigtig arbejder.
I løbet af en hel dag samler der sig ret meget på huden. Støv fra luften, olie fra huden selv, sved, måske makeup. Og selv hvis man ikke bruger makeup, så bliver huden stadig beskidt. Det tænker mange ikke over.
Derfor er aftenrutinen nok en af de vigtigste ting hvis man gerne vil have renere hud.
Læs også: Den perfekte morgenrutine for smuk hud
Start med at få dagen af ansigtet
Noget af det første man bør gøre når man går i gang med sin aftenrutine er egentlig bare at få hele dagen væk fra ansigtet. Det lyder måske lidt mærkeligt sagt, men det er faktisk det man gør.
Hvis man bruger makeup, så er det en god idé at starte med en makeupfjerner eller en renseolie. Det opløser makeup meget bedre end en almindelig ansigtsrens. Mange prøver bare at vaske det hele væk med sæbe, men det virker ofte ikke særlig godt.
Man ender bare med at gnide mere i huden end nødvendigt. Og det kan huden ikke altid lide.
Når makeuppen er væk, så kan man bruge en mild ansigtsrens bagefter. Det fjerner de sidste rester og gør huden helt ren. Ikke sådan stram og tør ren, men bare… frisk.
Pas på med at overvaske huden
En fejl mange laver er faktisk at rense huden alt for meget. Nogle vasker ansigt to eller tre gange i træk fordi de vil være helt sikre på at alt er væk.
Men huden har faktisk brug for sin naturlige balance. Hvis man vasker for meget eller bruger for hårde produkter, så kan huden begynde at producere endnu mere olie. Og så kan man få flere urenheder i stedet.
Det er lidt ironisk egentlig.
En god rens én gang, måske to hvis man har haft meget makeup på. Det er som regel rigeligt.
Giv huden noget den kan arbejde med
Når huden er ren, så er det et godt tidspunkt at give den noget pleje. Om natten reparerer huden sig selv, så de produkter man bruger her kan faktisk gøre en del.
Mange bruger en serum om aftenen også. For eksempel noget med niacinamid eller salicylsyre hvis man har tendens til uren hud. Det hjælper med at holde porerne lidt mere rene.
Men igen. Man behøver ikke 7 forskellige produkter. Ofte er det bedre med få ting der faktisk virker.
En natcreme kan gøre en forskel
Efter serum kan man bruge en natcreme. Den er typisk lidt mere fed end en dagcreme, fordi huden ikke skal udsættes for sol og vind om natten.
Natcremen hjælper med at holde fugten i huden mens man sover. Mange oplever faktisk at huden ser mere rolig og klar ud om morgenen hvis de husker at bruge en god creme om aftenen.
Og ja, nogle gange falder man i søvn på sofaen og glemmer det hele. Det sker for alle.
Små vaner der også betyder noget
Der er også nogle andre små ting der kan hjælpe hvis man vil have renere hud. For eksempel at skifte sit pudebetræk lidt oftere. Der kan samle sig olie og bakterier i stoffet over tid.
Det samme gælder hvis man hele tiden rører sit ansigt i løbet af dagen. Det gør mange uden at tænke over det.
En god aftenrutine handler egentlig ikke om perfektion. Det handler bare om at give huden lidt ro og pleje inden man går i seng. Over tid kan det faktisk gøre en ret stor forskel.
Skriv et svar